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Puericultura MaterCare | Lunes 30 de Marzo de 2020

Preparación para la lactancia desde el embarazo

5 tips para tener una lactancia exitosa

Te cuento 5 pasos a tener en cuenta cuando deseamos lograr una lactancia exitosa:


1- Informarte desde el embarazo: Muchas veces creemos que hay que preparar los pezones pero no. Lo que tenemos que hacer es llenarnos de información, entender los cambios físicos y emocionales, informarnos sobre la importancia de amamantar desde la primer hora de vida, descartar mitos y dudas.


2- Buscar profesionales de la salud que apoyen tus deseos de amamantar. Que estén actualizados en lactancia y respeten la ley de sucedáneos de lactancia materna.


3- Buscar la Postura correcta: Es muy importante que estés cómoda, vos y tu bebé. Bien apoyada la espalda, colocar un almohadón de lactancia para no tener que inclinarte. Hidratarte y tener una alimentación saludable para tener energía y poder centralizarte en las necesidades del recién nacido.


4- Prendida Correcta: Amamantar no debe doler. Ni siquiera un poquito al principio. Si duele es porque hay que corregir algo. Tu bebé no debe hacer chasquidos, oyuelos ni ruiditos. La boca debe estar bien abierta, estimular el reflejo de búsqueda, labios evertidos, y que el cuerpo esté alineado. Estas son pautas generales. Quizás distinta a la de los libros y fotos. Pero la correcta para vos y tu bebé.


5- Olvidarse del reloj: Dar de un pecho todo lo que tu bebé quiera hasta que suelte solo. Estimular para que tenga una succión nutritiva. Y siempre ofrecer el otro pecho alternando, permitiendo que tome lo que desea. Ellos demandan según su necesidad de alimentarse o hidratarse. Durante el primer mes de vida, pueden tender a dormirse. Si no demandan debemos ofrecer. Es normal si piden seguido. La Leche Materna se digiere a los 40 min aproximadamente de la toma. Así que a la hora puede tener hambre y es normal. El llanto es una señal tardía de hambre. No ofrecer chupetes ni mamaderas ya que confunden la succión y pueden poner en riesgo la lactancia. También es importante mantener los controles pediátricos al dia.


Los beneficios al amamantar son para toda la vida.


¡Te invito a participar del taller gratuito online sobre preparación para la lactancia desde el embarazo, que voy a estar dictando el miércoles 8 de abril a las 17hs!


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Lety Grub

Puericultora


@PUERICULTORA.LETYGRUB


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Puericultura

Lety Grub

@puericultora.letygrub

Docente especialista en lactancia, maternal y crianza. Me encanta acompañar a las mamás desde la gestación empoderando su maternidad para que cada una pueda tener una lactancia exitosa.

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